Le record à battre était de 15 et il en avait fait 22.Jean-François Cauchon parcourt une boucle de 2,25 kilomètres ayant un dénivelé de 309 mètres.Jean-François Cauchon peut compter sur des « lièvres » pour maintenir la bonne cadence tout au long de son défi.Deux descentes et deux montées à l'heure ; ce sera le régime de Jean-François Cauchon pour les 24 prochaines heures.Jean-François Cauchon peut compter sur plusieurs supporters aux abords du parcours.Électrolytes et glace permettent à Jean-François Cauchon d'affronter la chaleur dans les sentiers du mont Sainte-Anne.L'alimentation de Jean-François Cauchon a été prévue avec soin avant le défi.Comme la discipline est encore jeune, le record des mètres en dénivelé a été fracassé plusieurs fois depuis. L'actuel record de 17 000 m en 24 h est détenu par l’Italien Luca Manfredi Negri.Comme Jean-François Cauchon l’explique, il n’y a pas de réglementation quant au choix du parcours, c'est seulement le nombre de mètres d’ascension qui compte. veuillez revoir vos paramètres avant de poursuivre votre visite.Je pense avoir 50 % de chances de réussir, ça va être durC’est vraiment avec un bon volume d’entraînement qu’on peut arriver à pratiquer l’endurance nécessaire pour un tel défi. Jean-François Cauchon pensait être en mesure de faire deux montées et deux descentes par heure, mais il devait aussi arriver à en ajouter quatre de plus pendant son périple s’il voulait battre le record.#E17EVATE Jean-François Cauchon a tenté de gravir plus de 17 000 m de dénivelé en 24 h au mont Sainte-Anne. L’été, je cours environ 150 km par semaineÀ ce moment-là, j’avais atteint environ 13 300 m de dénivelé et je n’étais pas trop loin de la marque qui tenait à l’époqueJean-François Cauchon parcourt une boucle de 2,25 kilomètres ayant un dénivelé de 309 mètres.Jean-François Cauchon peut compter sur des « lièvres » pour maintenir la bonne cadence tout au long de son défi.Deux descentes et deux montées à l'heure ; ce sera le régime de Jean-François Cauchon pour les 24 prochaines heures.Jean-François Cauchon peut compter sur plusieurs supporters aux abords du parcours.Électrolytes et glace permettent à Jean-François Cauchon d'affronter la chaleur dans les sentiers du mont Sainte-Anne.L'alimentation de Jean-François Cauchon a été prévue avec soin avant le défi.Jean-François Cauchon parcourt une boucle de 2,25 kilomètres ayant un dénivelé de 309 mètres.Il faut simplement donner sa trace GPS pour montrer qu’on a effectivement effectué la courseÀ chaque fois que je passe, je peux prendre de l’eau, des gels pour m’alimenter ou faire une petite pause, ça me permet de ne courir avec pratiquement rien sur moiVague d’incendies : le dernier en lice tue 80 bêtes dans une ferme de PortneufMathieu Massé-Pelletier, l'improbable étoile montante de l'athlétisme québécoisLa maison d’Élyse sauvée de la démolition… pour le momentVague de licenciements collectifs dans les hôtels de QuébecTrident : une 50e programmation au temps de la COVID-19Incendie dans une bâtisse commerciale dans Saint-Roch2700 tests effectués : pas de nouveau cas en lien avec le CostcoLe gouvernement s'entend avec Jonathan Marchand, qui a démantelé sa cageIncendie dans un immeuble résidentiel dans Saint-SauveurUne nouvelle exposition et plus de visibilité pour la photo à QuébecUn feu dans une voiture se propage à une résidence de Charlesbourg5e nuit en cage : Jonathan Marchand exige toujours de rencontrer LegaultLes cégeps préparent leur rentrée en temps de pandémieRaphaël Lessard grimpe sur le premier podium de sa carrière en NASCAR à DaytonaDes parents d'enfants atteints d'un trouble moteur demandent de l'aideLes banques alimentaires forcées de s'adapter à la criseL'attitude de Julie Payette envers la GRC, source d'agacement et de coûts inutilesConvention démocrate : réquisitoire passionné de Michelle Obama contre TrumpVague d’incendies : le dernier en lice tue 80 bêtes dans une ferme de PortneufDes citoyens se mobilisent pour nettoyer Québec (Regarder la vidéo)Mathieu Massé-Pelletier, l'improbable étoile montante de l'athlétisme québécois (Regarder la vidéo)Mathieu Massé-Pelletier, l'improbable étoile montante de l'athlétisme québécoisLa maison d’Élyse sauvée de la démolition… pour le momentVague de licenciements collectifs dans les hôtels de Québec24 h et 17 000 m de dénivelé : Jean-François Cauchon s’attaque à un record du mondeTrucs et astuces pour un premier marathon  (Regarder la vidéo)Camp d’entraînement : comment bien commencer la course en sentier? Ça fait maintenant 10h que jeff est en course! Nota: Le club n’assure ni le véhicule ni les matériels transportés.Participation limitée à 30 personnes ( animateurs compris)Votre inscription sera validée uniquement si vous avez retourné au secrétariat de l’ ADAPAR le document “Dispositions Particulières et Spécifiques” complété et authentifié.Si vous rencontrez un problème lors de votre inscriptionLorsque les groupes sont constitués et progressent vous ne devez jamais marcher seulRespectez les dispositions particulières et spécifiques pour les randonnées 2020Les sorties en montagne comportent toujours une part de risqueIl est recommandé de disposer d’un téléphone portableAssociation pour le développement des activités physiques à l'âge de la retraiteOu alors, faites un lien vers l’un des contenus de votre siteLes inscriptions sur la page de la sortie seront ouvertesLes inscriptions seront closes le lundi précédent la sortie à 12h00Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site.


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